Wörtliche Übersetzungen
japanischer oder auch chinesischer Schriftzeichen sind sehr
schwierig und oft ungenau. Aikido wird oft als Weg (do) der
Harmonie/Einheit (ai) mit dem Universum
/ der Energie (ki) übersetzt.
Was ist Aikido ?
Aikido ist eine japanische
Kampfkunst, die von Morihei Ueshiba (1883 – 1969) begründet
würde.
Das Ziel des Aikido
ist es nicht, einen Gegner kampfunfähig zu machen, sondern
die Spannung und den Gegensatz aus einer konfrontativen Situation
heraus zu nehmen. Damit ist Aikido eine Kunst des „Nicht
– Streitens“, die den Gegensatz von Sieg und Niederlage
aufhebt.
Was ist Ki-Aikido ?
Ki-Aikido (Shin-Shin-Toitsu-Aikido)
ist "Aikido in Einheit von Geist und Körper".
Dieser Aikido-Stil wurde von Koichi Tohei (10.Dan) 1975 gegründet.
Durch besondere Übungen und Tests werden die Natur und
Prinzipien des "Ki" dem Übenden erfahrbar gemacht.
Die so erlernten Fähigkeiten können im Aikido und
auch im täglichen Leben angewandt werden.
Welche körperlichen
Voraussetzungen braucht man?
Besondere körperliche
Voraussetzungen, auch bezüglich Kraft oder Dehnung, sind
nicht notwendig. Am Beginn steht das
Üben von Körperkoordination. Alle Bewegungen sind
natürlich und für den Übenden und seine(n) Partner
ungefährlich. Eine körperliche Überbeanspruchung
und vorzeitiger Verschleiß werden vermieden. Auf körperliche
Schwächen des Übenden, die bekannt sind, kann beim
Üben Rücksicht genommen werden.
Was wird im Training geübt ?
In wechselnden Anteilen üben wir neben den waffenlosen Aikidotechniken
und den Ki-Übungen:
Umgang mit dem Bokken (Holzschwert)
Umgang mit dem Jo (Holz-Stab)
Umgang mit dem Tanto (Messer)
Ki-Meditation
Kenkodo („Weg der Gesundheit“)
Wie wird Aikido geübt ?
Die meisten Übungen
werden paarweise gemacht. Dabei werden die Partner in jeder
Übungsrunde gewechselt. Ein Ziel des Übens ist es,
frei zu werden von der Vorstellung, „besser“, „schlechter“,
„stärker“ oder „schwächer“ als
der Partner zu sein. Das ermöglicht es, sich stärker
auf die eigenen Belange zu konzentrieren.
Kann ich Aikido
zur Selbstverteidigung einsetzen ?
Ja. Aikidotechniken sind
in ihrer Anwendung sehr effizient und als Kampfkunst ist Aikido
natürlich zur Selbstverteidigung geeignet. Es erfordert
jedoch ein langjähriges intensives Training, um sie in
der Praxis direkt umsetzen zu können. Beim ernsthaft Übenden
steigert sich aber die Sensibilität und Kommunikationsfähigkeit
im Umgang mit anderen Menschen. Entstehende Spannungen und Konflikte
werden früher wahrgenommen und es kann angemessen gehandelt
werden. Dadurch entstehen viele typische
„Selbstverteidigungs“-Situationen nicht.
Wer auf der Suche nach
einem Kampfsportsystem ist, das ihn befähigt, nach wenigen
Wochen Training eine Rauferei „erfolgreich“ bestehen
zu können, sollte nach anderen Angeboten Ausschau halten.
Kann Aikido auch
von Frauen geübt werden ?
Durch den Verzicht auf vordergründigen Krafteinsatz kann
Aikido auch in gemischten Gruppen gut geübt werden. Frauen
können ihr oft besser ausgebildetes Einfühlungsvermögen
einsetzen und lernen, mit körperlich überlegenen Partnern/Gegnern
umzugehen. In vielen Aikido-Vereinen beträgt die Frauen-Quote
1/3 oder mehr.
Wie kann ich als Anfänger einsteigen?
Immer
wieder bieten wir Einstiegsseminare an, die sich natürlich
für Anfänger besonders eignen. Aber auch sonst ist es
problemlos möglich, auch ohne Vorkenntnisse anzufangen. Besonders
unser Montags-Training eignet sich zum "Hereinschnuppern" und für
die ersten Schritte auf der Matte.
Gibt es Wettkämpfe, Prüfungen usw. ?
Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe. Man hat die Möglichkeit,
Prüfungen abzulegen. Beim Ki-Aikido ist zum Ablegen einer Aikido-Prüfung
ein bestandener Ki-Test notwendig.
Neben dem Unterricht im eigenen Dojo gibt es in Berlin häufig
Gelegenheit, an Seminaren mit internationalen Gastlehrern teil
zu nehmen. Unsere Gruppe ist selbst regelmäßig Gastgeber von
Deutsch-Polnischen Aikido-Seminaren mit Michael Winter (4.Dan)
in Hellersdorf.
Welchem Dachverband gehört „Ki-Aikido in Marzahn-Hellersdorf“
an?
Wir sind Mitglied der „Ki no Kenkyukai Association Internationale“
unter der Leitung von Yoshigasaki-Sensei.
Kann ich das mal sehen ?
Die beste Möglichkeit, Aikido kennenzulernen, ist es,
selbst zu üben. Deshalb sind Neugierige und Interessierte
auch ohne Vorkenntnisse beim Training gern gesehen. Bitte
bequeme Kleidung mitbringen. Vorherige Anmeldung wäre nett,
ist aber nicht notwendig.
Einige Fotos vom Training in unserem Dojo findest Du
hier.
